Занятия йогой онлайн
с тренером или по
видео-урокам.
Консультация и пробная тренировка - бесплатно.
Как проходят занятия?
  • С любого устройства:
    Телефон, компьютер, планшет.
  • С любого приложения для звонков:
    WhatsApp, Telegram, Zoom, ВКтелемост и другие.
  • Вы выбираете формат:
    Групповое или индивидуальное занятие онлайн.
  • Занимайтесь, где удобно:
    Дома, в зале, на даче, на улице.
С помощью тренировок у вас получится
  • Привести тело в здоровый тонус
  • Сбросить лишний вес
  • Избавиться от болей и зажимов в спине
  • Привить любовь к спорту и регулярным тренировкам
Направления
  • Фитнес-йога
    Комплекс силовых асан йоги и упражнений из фитнеса.
    Худейте и совершенствуйте свою фигуру при помощи активных тренировок.
    01
  • Здоровая спина
    Тренировка направлена на укрепление мышц спины и пресса, снятие зажимов и коррекции осанки.
    С помощью этих занятий вы сможете избавиться от боли в шее и спине, улучшить подвижность суставов и позвоночника, выровнять наш фундамент красивой фигуры и крепкого здоровья - осанку.
    02
  • Хатха йога
    Классическое направление в йоге, включающее в себя асаны на развитие силы, гибкости, координации и стрессоустойчивости.
    С помощью йоги вы сможете привести тело в здоровый тонус и продлить молодость всего организма.
    03
  • Индивидуальное занятие с тренером
    Программа тренировки составляется персонально под ваш запрос, учитывая все ваши противопоказания и ограничения по здоровью.
    Индивидуальные занятия эффективнее и быстрее помогают прийти к желаемым результатам и целям.
    04
Записаться
Преимущества онлайн тренировок
Выгодно
Дешевле, чем в фитнес залах и йога студиях
Экономия времени
Вы сохраняете от 2х до 5ти часов в неделю на поездках до зала.
Удобно
Занимайтесь дома, на улице, на даче или в отпуске.
Результативно
Онлайн тренировки позволяют заниматься регулярно и эффективно с удобствами.
Комфортно
Занимайтесь без посторонних взглядов, очередей в раздевалку, резких звуков и запахов от других клиентов.
Преподаватель Семёнова Юлия
Сертифицированный и дипломированный специалист по таким направлениям как:

  • ХАТХА ЙОГА
  • ЙОГА В ГАМАКАХ
  • ЗДОРОВАЯ СПИНА
  • МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ(МФР)
  • МЕТОДИКИ ЛФК И КОРРЕКЦИОННЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
  • СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА

Тренер по йоге с опытом преподавания более 4х лет, за плечами которой несколько десятков благодарных и постоянных учеников.
Расписание занятий
Время указано по Москве
Понедельник / Четверг
Утро:
04:30 - йога - здоровая спина
05:45 - фитнес - йога для похудения
07:00 - хатха йога
08:15 - йога - здоровая спина
Вечер:
17:30 - фитнес - йога для похудения
18:40 - хатха йога
Вторник / Пятница
Утро:
05:00 -хатха йога
06:15 - фитнес - йога для похудения
07:30 - йога - здоровая спина
Вечер:
17:30 - фитнес - йога для похудения
18:40 - хатха йога

Среда
Утро:
05:00 - йога - здоровая спина
06:15 - фитнес - йога для похудения
07:30 - хатха йога
08:45 - фитнес - йога для похудения
Вечер:
17:30 - фитнес - йога для похудения
18:40 - хатха йога
Суббота
04:30 - йога-здоровая спина
06:00 - фитнес-йога для похудения
Стоимость абонементов
Абонемент действует один месяц
Групповые занятия онлайн
  • 0 р- ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • 550 р - РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • 1800 р - 4 ЗАНЯТИЯ
  • 3200 р - 8 ЗАНЯТИЙ
  • 4400 р - 12 ЗАНЯТИЙ
  • 5400 р - БЕЗЛИМИТ
Записаться на тренировку
Индивидуальные занятия онлайн
  • 1000 р - ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • 2400 р - ПЕРСОНАЛЬНО ДЛЯ 2Х ЧЕЛОВЕК
  • 1900 р - РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • 7000 р - 4 ЗАНЯТИЯ
  • 12000 р - 8 ЗАНЯТИЙ
  • 16200 р - 12 ЗАНЯТИЙ
записаться на тренировку
Занятия по видео-урокам
(Пока недоступно)
Отзывы клиентов
Контакты
По всем вопросам и для записи на занятие напишите мне
Made on
Tilda